-->


Self-Confidence ကိုၿပိဳလဲသြားေစႏိုင္တာေတြ

Self-Confidence ကိုၿပိဳလဲသြားေစႏိုင္တာေတြ google.com

မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မွဳတည္ေဆာက္ျခင္းဟာ အားလံုးအတြက္မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ႔ စိတ္စြမ္းအင္တစ္ခုပါ။

“ယံုၾကည္မွဳေတြက သင့္ကိုေအာင္ျမင္ျခင္းေတြေတာ့အဆင္သင့္ယူေဆာင္လာေပးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အနာဂါတ္မွာ ေတြ႕ႀကံဳလာရမယ့္ စိန္ေခၚမွဳေတြကို ရင္ဆိုင္ႏုိင္ေအာင္ စြမ္းအားေတြ ရရွိေစမွာပါ”

လူတစ္ေယာက္မွာ မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မွဳတည္ေဆာက္ရန္ ခက္ခဲၿပီးအခ်ိန္ယူရေသာ္လည္းထိုယံုၾကည္မွဳတစ္ခု ပ်က္ဆီးသြားေစဖို႔က နာရီပိုင္းမွ်ေတာင္ ၾကာျမင့္မည္မဟုတ္ပါ။သင္ခက္ခဲစြာတည္ေဆာက္ထားရတဲ့ ယံုၾကည္မွဳ

ေတြကို ပ်က္သုဥ္းသြားေစႏိုင္တဲ႔ ေတြးေခၚမွဳေပါင္းမ်ားစြာ၊အျပဳအမူေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ အျခားအေၾကာင္းတရား မ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ထိုအေၾကာင္းတရားအမ်ားႀကီးထဲကမွ သင့္ယံုၾကည္မွဳေသဆံုးသြားေစႏိုင္တဲ့ အျပဳအမူ အနည္းငယ္ ကိုေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

သူတစ္ပါးကို မွီခိုလြန္းျခင္း

သင္ေမြးလာတုန္းကလညး္ တစ္ေယာက္ထဲပဲ၊ ေသဆံုးသြားလ်ွင္လည္း တစ္ေယာက္ထဲပါ။ ဒါဆိုဘာေၾကာင့္ ကိုယ္႔ရဲ႕ကိစၥအ၀၀အတြက္ သူတစ္ပါးကုိ မွီခိုဆံုးျဖတ္ခိုင္းေနမလဲ။ကိုယ့္ဒူးကိုယ္ခ်ြန္ၿပီး ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။ သင့္အံ့ၾသေလာက္ တဲ႔ စိတ္ဓါတ္ခြန္အားေတြ ရရွိလာၿပီး ယံုၾကည္မွဳတည္ေဆာက္ႏိုင္မွာပါ။

ဆင္ေျခေပးလြန္ျခင္း

ဒီအလုပ္ကို လုပ္ဖို႔အတြက္ က်ြန္ေတာ့္မွာ အခ်ိန္မရွိဘူး။ ဒါလုပ္ဖို႔အတြက္ အဆင္မေျပႏိုင္ဘူး စသျဖင့္ဒီလို ဆင္ေျခေတြကို ၾကားဖူးမွာပါ။ ကိုယ့္ဘက္က ႀကိဳးစားအားထုတ္မွဳ ဘာမွမျပရေသးဘဲနဲ႕ ဒီလိုေတြေျပာျခင္းဟာ သင့္မွာ ယံုၾကည္ခ်က္မရွိေၾကာင္း ျပသေနတာပါ။

သင္ယူမွဳမရွိျခင္း

လူဆိုတာတစ္ခုခုကို အၿမဲသင္ယူေနရမွ တိုးတက္မွဳေတြရွိလာႏိုင္မွာပါ။ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းေတြကို အေရာင္ထြက္ေစမယ့္ skillေတြကို သင္ယူမွဳမရွိျခင္းဟာ လူအမ်ားအလယ္မွာ ရဲ၀င့္မွဳမရွိဘဲ ယံုၾကည္မွဳ ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းတရားတစ္ခုပါ။

အမွားတစ္ခုကို လက္ကိုင္ထားျခင္း

ကုိယ္လက္ခံယံုၾကည္ထားတဲ့ အရာတစ္ခုက အမွားဆိုသည့္တုိင္ေအာင္ ဖက္တြယ္ထားတတ္တဲ့ တစ္ယူသန္လူမ်ိဳးေတြ ေတြ႔ဆံုဖူးမွာပါ။ဆန္႔က်င္ဘက္အေနနဲ႔ ကုိယ့္ကိုယ္ယံုၾကည္မွဳရွိသူေတြဟာ အမွားတစ္ခုဆိုရင္ေတာင္ ရဲ႕၀ံစြာျပင္ဆင္ေျပာင္းလဲႏိုင္သူေတြပါ။

Source;kickvick

Read 2819 times
Rate this item
(2 votes)