-->


စိတ္ပ်က္လက္ေလွ်ာ့ခ်င္ေနျပီလား

စိတ္ပ်က္လက္ေလွ်ာ့ခ်င္ေနျပီလား google.com

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ မေပ်ာ္ေပ်ာ္ေရွ႕ဆက္ေနဖို႔အေရးၾကီးတယ္မဟုတ္လား။

ဘယ္လိုလုပ္ငန္းမ်ိဳးပဲျဖစ္ပါေစ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းတတ္တတ္ၾကြၾကြလုပ္ကိုင္နိုင္ဖို႔မလြယ္ကူပါဘူး။

ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းထဲမွာ စိတ္လႈပ္ရွားစရာ စိန္ေခၚမႈေတြသာမကစိတ္ပ်က္စရာပ်င္းရိျငီးေငြ႕စရာေကာင္းတဲ႔ ေန႔ရက္ေတြကိုၾကံဳေတြ႕ရလာမွာပါ။

လုပ္ငန္းခြင္မွာအားတင္းေရွ႕ဆက္နိုင္ဖို႔ ဒီနည္းလမ္း ၅ ခ်က္ကို ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။

 

(၁) ၾကိဳတင္အစီအစဥ္ေရးဆြဲပါ

တစ္ေန႔တာအခ်ိန္စာရင္းကိုၾကိဳတင္ေရးဆြဲထားျခင္းအားျဖင့္ အခ်ိန္ကိုစနစ္တက်စီမံခန္႔ခြဲနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္စားမလဲ ဘယ္အခိ်န္နားမလဲ ဘယ္အခိ်န္အလုပ္လုပ္မလဲ စသျဖင့္ေရးဆြဲထားနိုင္ပါတယ္။

အခ်ိန္စာရင္းကိုအထက္လူၾကီးကသတ္မွတ္ေပးထားပါက တစ္ေန႔တာလုပ္ကိုင္ရမယ့္အလုပ္မ်ားကို

ခက္ခဲမႈ၊ အခ်ိန္ယူရမႈအလိုက္ ျပန္စီစဥ္နိုင္ပါတယ္။

 

(၂)အနားယူပါ

ေန႔စဥ္အခ်ိန္စာရင္းထဲမွာ အနားယူခ်ိန္တုိေလးေတြထည့္သြင္းေရးဆြဲဖို႔မေမ့ပါနဲ႕။ ၁၀ မိနစ္တစ္ခါ သို႔မဟုတ္

မိနစ္၂၀ တစ္ခါ လုပ္လက္စအလုပ္ကေန စကၠန္႔ပိုင္းေလာက္သာျဖစ္ျဖစ္ မ်က္လံုးမိွတ္အနားယူျခင္း

ေရေသာက္ျခင္း ခနတျဖဳတ္လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းစေသာအေလ့အက်င့္တို႔ကိုျပဳလုုပ္ပါ။

 

(၃) အေကာင္းဘက္ကေတြးပါ။

ဒီအလုပ္ကိုဘာေၾကာင့္စတင္လုပ္ကိုင္ျဖစ္ခဲ႔တာလဲ။ လုပ္ကိုင္နိုင္ဖို႔ဘယ္လိုၾကိဳးစားခဲ႔ရလဲ။

အနည္းဆံုးေတာ့ ကိုယ့္မွာလုပ္ကိုင္စရာလုပ္ငန္းတစ္ခုေတာ့ရိွေနပါေသးတယ္။

ကိုယ့္လိုေနရာတစ္ခုရဖို႔ ၾကိဳးစားေနရဆဲသူေတြထပ္ေတာ့ ကိုယ္ကအမ်ားၾကီးေရွ႕ေရာက္ေနပါေသးတယ္။

 

(၄) သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေအာင္ေနပါ

ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သူေတြအတြက္ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။

အလုပ္စားပြဲေနရာေျပာင္းျခင္း၊ ေကာ္ဖီဆိုင္ ၊ စာၾကည့္တိုက္၊ ပန္းျခံတို႕ကိုလဲ ကိုယ့္ရဲ႕ရံုးခန္းအျဖစ္

အသုံးခ်နိုင္ပါတယ္။

 

(၅) အနာဂတ္ကိုပံုေဖာ္စိတ္ကူးပါ

ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကူးအိမ္မက္ဟာ ဒီလုပ္ငန္းမဟုတ္ေသးရင္ေတာင္စိတ္ကူးအိမ္မက္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔

လက္ရိွအလုပ္ကို လုပ္ကိုင္ေနရတာမဟုတ္လား။ စိတ္ကူးနဲ႔ထပ္တူက်တဲ႔လုပ္ငန္းျဖစ္ေနျပီးသားဆိုရင္

အတိုင္းထပ္အလြန္ပဲေပါ့။ ေရရွည္ပန္းတိုင္ကိုေမွ်ာ္မွန္းရံုသာမက အစီအစဥ္တစ္ခုေအာင္ျမင္သြားတိုင္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ဆုခ်ဖို႔မေမ့ပါနဲ႕။

Recommended for you-စြန္႔ဦးတီထြင္သူေတြ ေနာက္ျပန္လွည့္ရျခင္း အေၾကာင္းအရင္း အခ်က္ (၁၉)ခ်က္

Credit; Myanmar Leader

ကၽြန္ေတာ္တို႔ MMRD မွ Myanmar Advertising Directory စာအုပ္မ်ားအျပင္ အျခားေသာစာအုပ္မ်ားလည္း ထြက္ရွိေနပါၿပီေနာ္...။

 

Directory Book 1

Read 544 times
Rate this item
(1 Vote)