ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြကို ဘယ္လိုအက်ိဳးရွိရွိအသံုးခ်မလဲ

နည္းနည္းရင့္က်က္လာတဲ့အခ်ိန္က်ေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ တိုးတက္ႏိုင္တဲ့၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈထက္ စိတ္ခ်မ္းေျမ႕မႈကိုပိုေပးႏိုင္တဲ့အလုပ္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒီလုိပဲ က်င့္သံုးရမွာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ခ်ိန္ၿပီးတဲ့ တစ္ေန႔တာမွာ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြကို ဘယ္လိုအက်ိဳးရွိရွိသံုးစြဲရမလဲဆိုတာကို သိၾကပါသလား။

စာဖတ္ပါ

စာဖတ္တာကေတာ့ အခ်ိန္ေရြးေနစရာမလိုပါဘူး။ ဘယ္လိုအခ်ိန္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သင့္ေတာ္ေနတာပါပဲ။ အလုပ္ခ်ိန္ၿပီးလို႔ အိမ္မွာနားနားေနေနရွိၿပီဆိုရင္ Social Media ေပၚမွာအခ်ိန္ကုန္ေနမယ့္အစား စာဖတ္ပါ။ ဦးေႏွာက္မွာ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံပါ။ စာဖတ္တာေလာက္ ဗဟုသုတရွာမွီးလို႔ေကာင္းတာ မရွိပါဘူး။

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေတြ႕ဆံုစကားေျပာပါ

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ရံုးဆင္းခ်ိန္ေတြ႕ဖို႔ ေျပာတာက အရင္တုန္းကလို အရက္ဆိုင္မွာ ဟီးဟီးဟားဟားလုပ္ခိုင္းေနတာ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ကိုယ့္ကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ခ်ိန္းၿပီး ေကာ္ဖီဆိုင္တစ္ဆိုင္ဆိုင္မွာ အလုပ္အေၾကာင္းေတြ၊ မိသားစုအေၾကာင္းေတြ အခ်င္းခ်င္းေျပာဆိုရင္ဖြင့္ဖို႔ပါ။ ေကာင္းတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြဆိုတာ ေမာင္ႏွမနဲ႔ တူတာပဲေလ။

စာေရးပါ

စာေရးတဲ့အလုပ္နဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့သူေတြကေတာ့ Blog တစ္ခုေလာက္ဖြင့္ၿပီး ကိုယ္ ေ၀မွ်ခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာေလးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳေလးေတြကို ေရးသားပါ။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္လည္း အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ Facebook နဲ႔ Linkedin မွာပဲ ကိုယ့္ရဲ႕ လုပ္ငန္းဆိုင္ရာလႈပ္ရွားမႈေတြကို ေ၀မွ်ပါ။ အမုန္းစကားေတြကလြဲလို႔ ဘယ္လိုအေၾကာင္းအရာမ်ိဳးကိုပဲ ေ၀မွ်ပါေစ Sharing is caring မဟုတ္လား။

ဘာသာတရားလုပ္ပါ

အားတဲ့ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေလးေတြအတြင္းမွာ ဘာသာတရားကိုလည္း ဦးစားေပးလိုက္ပါဦးေနာ္။ ဘာသာေရးဆိုတာ ပစ္ပယ္ထားလို႔မရပါဘူး။ အနည္းဆံုး တရားထိုင္ရင္ေတာင္မွ စိတ္ၿငိမ္ၿပီး ဥာဏ္ရည္ထက္ျမတ္တယ္လို႔ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာင္ လက္ခံထားၾကတာပဲမဟုတ္လား။ ကိုယ့္ရဲ႕ဘာသာတရားအရ ကိုယ္စီကိုယ္စီ ဘာသာေရးကို အေရးေပးသင့္ပါတယ္။

မိသားစုကိုအခ်ိန္ေပးပါ

လူေတြက မိသားစုအတြက္ ပိုက္ဆံရွာေနရင္းနဲ႔ပဲ ပိုက္ဆံေနာက္ကိုလိုက္ရင္း မိသားစုကို ပစ္ပယ္လာမိၾကပါတယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ အျဖစ္မွန္ကို ျပန္ေတြးပါ။ မိသားစုကို အခ်ိန္ေပးပါ။ သူတို႔နဲ႔ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေနပါ။ လစာထုတ္ခ်ိန္ေတြနဲ႔ ထူးျခားတဲ့ရက္ေတြမွာ ခ်ိန္းၿပီး အျပင္မွာလည္ပါ။ သင္ မရွိေတာ့ရင္ လုပ္ငန္းခြင္က သင့္ေနရာမွာ တျခားတစ္ေယာက္ ေရာက္လာမွာပါ။ မိသားစုအတြက္ကေတာ့ သင္မရွိေတာ့ရင္ ဘယ္သူမွမရွိႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

အလုပ္ခ်ိန္ကေန အားလပ္တဲ့အခါတိုင္း အခုေျပာျပခဲ့တာေလးေတြကို ဂရုတစိုက္လုပ္ေစခ်င္ပါတယ္။ အလုပ္ထဲမွာပဲ နစ္မြန္းေနတယ္ဆိုတာ ဂုဏ္ယူစရာကိစၥတစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ စီးပြားေရးနဲ႔ လူမႈေရးကို ညီတူညီမွ်လုပ္ကိုင္ႏုိင္မွသာ ဂုဏ္ယူရမွာပါ။ အားလပ္တဲ့ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေလးေတြကို အက်ိဳးရွိရွိအသံုးခ်လိုက္ၾကရေအာင္ေနာ္။

Credit;akhayar