ဘ၀မွာ ဘာေတြဟန္ခ်က္ညီေနဖို႔ လိုလဲ

သင့္အေနနဲ႔ ဘ၀ရဲ႕အျခားေသာ ႐ႈေထာင့္ေတြကို စဥ္းစားဖို႔အခ်ိန္မရွိဘူးဆိုရင္ ဘ၀ရဲ႕ဟန္ခ်က္ညီမွ်မႈေပ်ာက္ဆံုးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဘ၀မွာ မျဖစ္မေန ဟန္ခ်က္ညီမွ်ေနရမယ့္ အရာေတြ ရွိပါတယ္။

(၁) အသံုးစရိတ္

အသံုးလြန္ေနပါသလား။ ဒါက လူတိုင္းနီးပါးျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ လစဥ္၀င္ေငြ ထြက္ေငြကို ျပန္ၾကည့္ၿပီး ဘယ္ေနရာေတြမွ ေလွ်ာ့ခ်ျဖတ္ေတာက္လို႔ရႏိုင္မလဲ ဆန္းစစ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အရမ္းေတာ့ ကပ္ေစးမႏွဲပါနဲ႔။ ကပ္ေစးနဲလြန္းတာက လူမႈေရးမွာ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

(၂) အခ်ိန္

ကၽြန္ေတာ္တို႔ အမ်ားစုက အလုပ္ေတြေတာက္ေလွ်ာက္လုပ္ၿပီး ခဏတျဖဳတ္ေလး အနားယူဖို႔ အခ်ိန္ေတာင္ မေပးတတ္ၾကပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကလည္း ဘာမွလုပ္ဖို႔ သတိမရေလာက္ေအာင္ အနားယူခ်ိန္ေတြ မ်ားေနတတ္ပါတယ္။ စိတ္မေကာင္းစရာတစ္ခုက အခ်ိန္ဆိုတာက အကန္႔အသတ္နဲ႔ပဲ ရွိတာေၾကာင့္ အလုပ္ခ်ိန္နဲ႔ အနားယူခ်ိန္ေတြ ဟန္ခ်က္ညီေနဖို႔ လိုပါတယ္။

(၃) စားေသာက္မႈပံုစံ

မနက္စား မစားပဲ ညစာအမ်ားႀကီး စားျဖစ္ေနၿပီလား။ ဒါက လူအမ်ားစု စားျဖစ္ေနတတ္တဲ့ အေလ့အထတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ မနက္စာမ်ားမ်ားစားၿပီး ညစာအနည္းငယ္သာ စားသံုးတာက ဟန္ခ်က္ညီတဲ့ စားေသာက္မႈ ပံုစံျဖစ္ပါတယ္။

(၄) အစားအေသာက္

တစ္ေန႔တာ စားသံုးတဲ့အစားအေသာက္ေတြမွာ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ ကာဗိုဟိုက္ျဒိတ္ေတြ၊ အဆီေတြ မ်ားေနပါသလား။ ဒါမွမဟုတ္ အလြယ္ရတဲ့ အသင့္စား စားေသာက္ကုန္ေတြခ်ညး္ပဲ စားျဖစ္ေနပါသလား။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ သက္တမ္းေစ့ေနရဖို႔ သိပ္မေသခ်ာပါဘူး။ အစားေသာက္မွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေအာင္ မွ်တစြာ စားေသာက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။

(၅) ကေလးေတြ

အိမ္ေထာင္သည္တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး ကေလးေတြရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ သူတို႔အတြက္ အခ်ိန္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သူတို႔ကိုလည္း ကစားခ်ိန္၊ နားခ်ိန္၊ စာက်က္ခ်ိန္ စသျဖင့္ ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းေက်ာင္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၆) လူမႈဆက္ဆံေရး

မိတ္ေဆြေတြက သင့္ကို စိမ္းသြားၾကၿပီလား။ သင္ကပဲ အဆက္အသြယ္မလုပ္ျဖစ္ေနတာလား။ ေကာင္းမြန္တဲ့ လူမႈဆက္ဆံေရးရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီအတြက္ အဆက္အသြယ္လုပ္ပါ။ အတူတူေပ်ာ္စရာေတြ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ အခ်ိန္ေပးပါ။

(၇) ရည္မွန္းခ်က္ေတြ

သင္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကလည္း အရမ္းခက္ခဲၿပီး မျဖစ္ႏိုင္တာေတြခ်ည္းပဲ ျဖစ္ေနလို႔မရပါဘူး။ စိတ္ေခၚမႈရွိၿပီး အမွန္တကယ္လုပ္ေဆာင္ေအာင္ျမင္ႏိုင္တာေတြ ျဖစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။

(၈) စာေတြ႕နဲ႔ လက္ေတြ႕

ဘာကိုမွမေလ့လာပဲ ေလွ်ာက္လုပ္ေနတာက အမွားေတြနဲ႔ က်ရႈံးမႈေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာသင္ယူမႈပဲရွိၿပီး တကယ္မလုပ္တာကေတာ့ စိတ္ကူးယဥ္သက္သက္ပါပဲ။ ဒ့ါေၾကာင့္ စာေတြ႕ေလ့လာသင္ယူသလို လက္ေတြ႕မွာလည္း အေကာင္အထည္ေဖာ္လုပ္ေဆာင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၉) အေကာင္းနဲ႔ အဆိုး

အေကာင္းေတြခ်ည္းပဲ ျပန္ၾကားေနရမယ္ဆိုရင္လည္း တိုးတက္မႈ မရွိျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ေ၀ဖန္တာနဲ႔ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ ျပစ္တင္တာတို႔လိုမ်ိဳး မေကာင္းတာေလးေတြပါမွ တိုးတက္ႏိုင္မွာပါ။ မေကာင္းတာေတြခ်ည္းပဲဆိုရင္ေတာ့ ဘာမွားေနလဲ ျပန္ျပင္ဆင္ဖို႔ လိုေနပါၿပီ။

Credit;original writer