ဘ၀ကို ေျပာင္းလဲသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးသြယ္

၁။ အခ်ိန္ကုိ ကန္႔သတ္ပစ္ပါ

လူအမ်ားစုက ဒီေန႔ဘာလုပ္ရမယ္ ၊ ေနာက္ေန႔ဘာလုပ္ရမယ္.. အစရွိတဲ့ To-Do-List ေတြ အမ်ားၾကီးနဲ႔ လုပ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ လုပ္စရာအလုပ္ စာရင္းေတြ တပုံၾကီးနဲ႔ ေနာက္ဆုံး ဂဃနဏျပည့္စုံေအာင္ အကုန္လည္း မလုပ္ျဖစ္ၾကပါဘူး။

သင့္ရဲ႕ ျပကၡဒိန္မွာ ဒီေန႔ဘာေတြလုပ္မယ္ ၊ ေနာက္ေန႔ ဘာေတြလုပ္မယ္ဆုိျပီး တိတိက်က် ကန္႔သတ္ပစ္ပါ။ ျပီးတာနဲ႔ တေန႔တာရဲ႕ လုပ္စရာ ၃ ခုဆုိ အဲ့၃ ခုကိုပဲ အျပီးလုပ္ပါ။ က်န္တာ ဘာမွ ေခါင္းထဲမထားပါနဲ႔။ Facebook သုံးခ်ိန္ဆို Facebook ပဲ သီးသန္႔သုံးပါ။ ကန္႔သတ္ထားပါ။ တရက္ကို ၄ ခု ကေန ၅ ခုပဲ လုပ္သြားပါ။

ရုတ္တရက္ဖတ္လိုက္ရင္ အရမ္းကို ရိုးွရွင္းပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အရမ္းလဲ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈအား ၾကီးပါတယ္။

၂။ အေရးအၾကီးဆုံး အလုပ္ကုိ အရင္စလုပ္ပါ

အလုပ္ရယ္လုိ႔လုပ္လာၾကျပီဆိုရင္ လုပ္စရာေတြဟာ ေတာင္လုိပုံေနတတ္ပါတယ္။ အဲ့ေတာ့ မလိုအပ္တာေတြ ၊ အေရးမပါတာေတြ အကုန္လုံးကို F—k off လုပ္ပလိုက္ပါ။ ဥပမာဆုိပါစို႔ ကြ်န္ေတာ္က စာေရးဆရာေပါ့ဗ်ာ.. မနက္နိုးထတုိင္း ဘာမွမလုပ္ခင္ အရင္ဆုံး ကြ်န္ေတာ္သာ တရက္ကို စာလုံးေရ ၁၀၀၀ ျပည့္ေအာင္ေရးမယ္ဆိုရင္ ရက္တရာအတြင္းမွာ စာအုပ္တအုပ္ ထုတ္လို႔ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ (ကြ်န္ေတာ္လည္း အခုက စလုပ္ရေတာ့မယ္။)အဲ့ေတာ့ ရက္တရက္မွာ အျမဲတမ္း အေရးအၾကီးဆုံးကို အရင္လုပ္ပါ။

၃။ ခ်င့္ခ်ိန္ျပီးေတာ့မွ အလုပ္မ်ိဳးစုံကုိ လုပ္ပါ

အလုပ္ေတြ မ်ိဳးစုံေအာင္ လုပ္ျခင္းဟာ သိပ္အဆင္မေျပသလို ေအာင္ျမင္ဖုိ႔လည္းနည္းပါတယ္။ အလုပ္တို္င္းကုိ ထိေရာက္မႈအားနည္းပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔သာ အလုပ္တခုတည္းကို အာရုံအျပည့္စိုက္ျပီး လုပ္ၾကမယ္ဆုိရင္ သိပ္မၾကာခင္ အတြင္းမွာ ေအာင္ျမင္မွာျဖစ္သလို ၊ အႏၱရာယ္လည္းကင္းၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဥပမာ - ကားေမာင္းေနရင္း ဖုန္းဆက္ကာ ေကာ္ဖီလည္းေသာက္ ေရဒီယိုက သီခ်င္းနဲ႔လဲ လုိက္က.. ကဲျမင္သာၾကည့္ေပေတာ့… ။ အဲ့ဒါမ်ိဳးဟာ ေသမယ့္ကိန္းပါ။ ေနာက္.. စာဖတ္မယ္ဆိုရင္ စာပဲ ဖတ္ပါ။ သီခ်င္းအျမဴးအၾကြၾကီးေတြကို နားေထာင္ရင္းစာဖတ္ရင္ေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။ သီခ်င္းလဲ နားမေထာင္ျဖစ္လိုက္သလို ၊ စာကုိလည္း ေသခ်ာမွတ္မိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

၄။ အဆင့္လိုက္ေဆာင္ရြက္ျခင္း၏ စြမ္းအားကို အသုံးခ်ပါ

အရာအားလုံးဟာ အဆင့္လုိက္ ျဖစ္တည္ေနတယ္လို႔ ျမင္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ေတြ ေန႔စဥ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ေတြဟာလည္း အဆင့္လိုက္ ျဖတ္ေက်ာ္သြားရတာေတြခ်ည္းပါပဲ ။ သင္ဟာ အင္ဂ်င္နီယာ တေယာက္ဆိုပါစို႔… သင့္အေနနဲ႔ အေဆာက္ဦးတခုေဆာက္ရင္ ျဖစ္သလို တည္ေဆာက္လို႔ ရပါသလား?

ဘယ္ရမလဲ Foundation ေတြ ၊ ပနက္ေတြ အရင္လုပ္ရမွာေပါ့ဗ် ျပီးေတာ့မွ ဆလပ္ ေလာင္း ၊ တုိင္ေတြလုပ္ ၊ အုတ္ေတြ စီ … စသျဖင့္ အဆင့္လိုက္ လုပ္သြားရတယ္မလားဗ်။ အဲ့လိုပါပဲ က်န္တဲ့ မည္သည့္ဘ၀ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းမဆို အဆင့္လိုက္ လုပ္ေဆာင္သြားရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီ ၄ ခ်က္နဲ႔ဆုိရင္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေတြ ဘယ္အလုပ္ကို မဆုိ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္နိုင္မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ လြယ္ပါတယ္နည္းေတြက… လြယ္လြန္းေပမယ့္လည္း လူေတြက လုိက္မလုပ္ၾကလုိ႔ ေအာင္ျမင္သူေတြဟာ အင္မတန္နည္းေနရတာပါ။ ကဲ...လူငယ္ေတြ ၾကိဳးစားၾကည့္လိုက္ရေအာင္......

Credit;Lungemedia