စိုးရိမ္လြန္ၿပီး အေတြးမ်ားေနတာကို ဘယ္လုိရပ္တန္႔မလဲ

ဒီလိုေတြမျဖစ္ရေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ျပန္လည္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မယ္႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

♦ရလဒ္ေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ခန္႔မွန္းတာေတြကို ရပ္တန္႔လုိက္ပါ

တစ္ခါတစ္ေလ စစ္သည္အင္အားအျပည့္နဲ႔ စစ္ပြဲတစ္ခုကို ဆင္ႏႊဲရင္ေတာင္ အႏိုင္အရွံုးဆုိတာကို ေသခ်ာ မခန္႔မွန္းႏိုင္ပါဘူး။ မျမင္ရတဲ့ နည္းပရိယာယ္ဆိုတာေတြကရွိေနေသးတယ္ေလ။ အဓိကကေတာ့ ကိုယ္လုပ္ ရမယ့္  အရာတစ္ခုကို အေကာင္းဆံုးႀကိဳးစားကာ မဆုတ္မႏွစ္လုပ္ႏုိင္ဖို႔ပါပဲ။

♦အဆိုးဆံုးအေျခအေနက ဘာျဖစ္ႏုိင္မလဲဆုိတာကို ကိုယ့္ကိုယ္ေမးၾကည့္ပါ။

ဒီကိစၥရပ္တစ္ခုကို လုပ္လိုက္လို႔ ငါခံရမယ့္ အဆိုးဆံုးအေျခအေနကဘာလဲဆုိတာကို ျပန္ေမးၾကည္႔ပါ။ သန္းခါင္ထက္ညဥ္႔နက္ႏိုင္ပါ႔ဦးမလား။ ဥပမာ- စာေမးပြဲေအာင္စာရင္းထြက္ခါနီး အခ်ိန္ေတြဆို ႀကံဳတတ္  ၾကပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အလြန္အမင္းေတြစိုးရိမ္စိတ္ေတြျဖစ္ကာ အနားမွာ ရွိေနသူ ေတြကိုပါ ပူေလာင္ေစတတ္တဲ့သူမ်ိဳးေတြပါ။  

♦အရာအားလံုးဟာ သင့္ရဲ႔ထိန္းခ်ဳပ္မွဳေအာက္မွာရွိေနမယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔။

အခ်ိန္သည္လည္း အေျပာင္းအလဲျမန္၏။ လူတို႔သည္လညး္ အေျပာင္းအလဲျမန္၏။ စိတ္တို႔သည္လည္း အေျပာင္းအလဲျမန္၏။ အရာအားလံုးဟာ ျဖစ္ၿပီးပ်က္ေနတတ္တဲ့ သေဘာပါ။ ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြကို သင္လိုက္ခံစားေနစရာ မလိုပါဘူး။ သင္ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္မွာေနၿပီး အရာအားလံုးကို ရင္ဆိုင္ပါ။

Read-ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကို ရဲရဲခ်ပါ

♦ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းအရင္လွမ္းပီးစတင္လုိက္ပါ။

ငါဘာႀကီးလုပ္ႏုိင္တယ္လို႔ေျပာတာထက္ ငါဒါကိုစတင္လုပ္ေဆာင္ေနတယ္ဆုိတာနဲ႔ စတင္ပါ။ အနာဂါတ္ကို ႀကိဳေတြးၿပီး ငါျဖစ္ပါ့မလားဆုိတဲ့ အေတြးေတြကို ရပ္တန္႔ထားပါ။ ႏွမ္းတစ္ေစ့နဲ႔ေတာ့ ဆီမျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ 

Source; Power of Positivity